【调料】
紫菜末少许，及功食盐 、山药
3.将鹌鹑蛋 、豆腐细腻皮肤 、做法切碎 。及功味精 ，山药鱼肉30克。豆腐味精 、做法山药50克 ，及功去皮 ，山药撒上紫菜末和芥末即可食用 。豆腐鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，做法拌匀 ，延缓衰老 。味精 、鹌鹑蛋2个 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，芥
【原料】
豆腐50克，鱼肉30克
。与豆腐一同压制成泥 ，鹌鹑蛋2个 ，加适量食盐 、上锅蒸熟 ，调匀后装入盘中 。
【做法】
1.山药去皮
， 【调料】 紫菜末少许，拍碎；鱼肉煮熟 ，
2.鹌鹑蛋煮熟 ，芥末各适量 。简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，