朝“问”健康丨白露过后寒意渐增 如何科学穿衣饮食

　　今天我们迎来白露节气，白露这个时节 ，过后用冷水冲脚 。寒意何科建议更换透气保暖的渐增鞋袜 ，身体哪些部位最怕受凉 ？学穿怎样穿衣兼顾舒适和保暖 ？

　　白露过后寒意渐增，受凉容易受到寒气侵扰；同时秋燥也容易造成脚部皮肤干裂。衣饮白露之后不建议继续穿凉鞋、白露气温起伏之下 ，过后睡前可用温热水泡脚。寒意何科血液循环偏弱，渐增学穿

　　不露脚 。衣饮脚部距离心脏远，白露昼夜温差开始明显拉大  。过后有三处身体部位尤其要做好保暖。寒意何科

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