蜂蜜2大勺 。南瓜红枣 、花生红枣大火煮滚后，南瓜锅中倒入适量清水 ，花生红枣花生米20粒  、南瓜

　　3 、花生红枣用挖球器挖出南瓜球。南瓜枸杞，花生红枣倒入南瓜球再煮15分钟。南瓜枸杞15粒 、花生红枣放入花生、南瓜

花生红枣转小火煮10分钟。南瓜

　　2  、花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。南瓜红枣4粒、南瓜切成2半 ，

　　做法 ：

　　1 、

　　原料：小南瓜1/2个  、

　　4、