一
、苋菜苋菜粳米粥 【原料】 苋菜
、苋菜葱 、苋菜葱切丝备用 。苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜拌炒之后即可 。苋菜立即放入盐
、苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，苋菜取出之后晾凉，苋菜味精少许 ，苋菜味精各适量
。清炒苋菜
【原料】
苋菜 、苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净，
【做法】
1.把苋菜择洗干净
，味精各适量 。粳米
、
二、精盐
、切为寸段 ，油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，用水煮米做粥
，放入沸水中焯一下
，精盐
、
2.炒锅开火放油 ，