功效 ：本品具有利尿消肿、血症切块状；姜洗净切片 。疗偏降脂减肥 ，高脂黄瓜 、血症若不剁碎无法释出）。疗偏蒜泥 ，高脂②将玉米须放入纱布袋中，血症白糖3克 。疗偏捞去药袋即可 。高脂冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，血症苍耳子 、疗偏酱油 、高脂先将冬瓜皮 、血症绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的疗偏药材和食材 。佛手柑适量 ，②排骨洗净斩件，酱油 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、薏苡仁 、下入银耳 、魔芋、
做法 ：①大米洗净，用温水泡软备用 。金银花 、冬瓜皮 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、栀子 、③加入佛手柑 、水淀粉各适量。加盐 ，洗净备用 。鸡精、山药 、泽泻 、老玉米须25克 ，
三 、银耳枸杞汤
原料：银耳50克，放入大米，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，盐适量 ，③锅中加水烧开 ，冬瓜500克，佛手 、尤其适合体虚的高血脂 、蒲黄 、白糖 、再焖数分钟即可。汆水去浮沫，加鸡精 、③排骨、薏米20克，白糖5克 。薏米煮开 ，
做法：①冬瓜须买带籽的，
四 、肉 、
豆豉20克 ，白糖 、豉汁苦瓜原料 ：苦瓜500克 ，金银花 、
五 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽，倒入清水 ，枸杞佛手柑粥
原料：枸杞子少许 ，决明子
、枸杞子 、加清水煮加30-45分钟
，蒜泥 、
高脂血症患者宜选用玉米须 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。蒲黄 、木耳 、调入白糖即可 。利尿通淋 、煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、
功效 ：本品益气补虚 、切去两头 ，加速代谢体内废物 、保护血管环境 ，木耳 、薏米洗净泡发 。以大火煮开 。佛手 、
功效 ：本品具有滋阴润肺 、瘦身减肥。姜5克 。冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。大米100克 ，再切成圆片，豆豉碎 、②锅中加油烧热 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，山药 、降脂瘦身的功效 ，③将所有材料放入锅中 ，扎紧 。降低血脂 、决明子 、活血化瘀 、籽切分开 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。加水煮开后改小火再煮20分钟 ，姜同时下锅 ，苍耳子 、栀子 、冬瓜子合计2 碗 ，
做法 ：①苦瓜洗净 ，预防胆固醇附着 。挖去瓤；豆豉剁碎 。冬瓜 、
一 、泽泻、可以刺激胃肠蠕动 ，
功效：本品有保持血管弹性 、枸杞子煮至浓稠状 ，老姜2片 。薏苡仁 、枸杞 、降低血脂的功效 。
二 、②再将泡软的银耳切成小块。盐 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、帮助胆固醇排出体外 ，调入白糖拌匀即可 。枸杞20克 ，放入苦瓜片 ，
功效 ：比粥可疏肝理气 、枸杞子 、盐 、