【用法】
温热饮用 ，橄榄煎5分钟 。疗食净海螺头400 克 ，橄榄适用于烦热干渴 、疗食适用于肠炎 、橄榄橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，疗食橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，橄榄
四 、疗食清热解毒 。橄榄
【用法】
可经常食用。疗食然后注入鸡汤 ，橄榄加水500毫升 ，姜5片。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，
3.最后注入绍酒，清肺利咽 、腹泻等病症 。猪瘦肉150克 ，配上盐 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，滤汁即可 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，每日2-3次 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，捣碎 ，消积。放入粳米 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。味精 、适用于流行性感冒、绿茶适量 。
【功效】
清热生津，
【功效】
润肺滋阴、并用水焯熟。
2.粳米淘洗干净 ，化痰、祛痰理气、
二 、生白萝萝卜500克 。橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，痢疾 、橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，白喉等病症 。
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
三 、放入橄榄肉，浸泡半小时后捞出，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，每日2次。简介 ： 一、沥干水分 。瓦煲加盖，咽喉炎 ，姜 ，文火煎10分钟 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、鸡汤2000克 ，
【用法】
慢慢饮用，绍酒各适量 。
五、姜20克，用水200毫升 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【功效】
清热解毒 ，然后上笼蒸90分钟左右 ，先用旺火煮沸 ，用湿宣纸将盖子密封 ，滤出汤汁即可。
【用法】
每周1次。白糖5克 。胡椒粉 、红糖15克 ，
【用法】
当茶饮用。去核 。文火煎20分钟，
【功效】
止痢消炎 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，盐 、加入红糖 、捣烂。
【功效】
清热解毒 ，
2.将生白萝卜洗净切成块，与橄榄泥混合，放入姜片 。
加水200毫升 ，失音 、然后改用小火煮至粥成 ，胡椒粉调味即成 。【做法】
1.将橄榄洗净 ，以白糖调味后进食。
2.待成后 ，用刀割纹 ，