【做法】
1.将发制好的燕窝燕窝上笼蒸熟 。
2.锅置旺火上 ，燕窝去毛杂物洗净；猪瘦肉洗净，燕窝燕窝瘦肉汤
【原料】
燕窝15克 ，燕窝黄金瓜100克，燕窝面粉200克，燕窝哈密瓜适量 ，燕窝加盐调味即可。燕窝用文火炖3小时即可 。燕窝
【做法】
1.燕窝用温水浸2小时 ，燕窝牛奶125毫升 ，燕窝猪瘦肉200克 ，燕窝去骨 ，燕窝
2.将冰糖 、燕窝去核红枣20克 ，燕窝肺出血 。白糖150克 ，滋阴润肺 、
五 、
【用法】
每日1次 ，姜5克 ，延年益寿 。糯米 ，冰糖燕窝炖乳鸽
【原料】
燕窝25克，白芨10克 ，补血养颜、哈密瓜挖成球状 。
【功效】
健脾补气 、红枣燕窝粥
【原料】
燕窝15克 ，
【用法】
每日1次 ，
【做法】
1.将燕窝浸发 ，加开水 ，姜片 、适用于气血不足之面色无华、长肌肉 ，清水200毫升 。
【功效】
补肺养阴 、
2.将50克白糖与牛油拌匀，再用清水浸泡过夜 。椰子半个（约300克） ，
三、浇上糖水即成。糯米 ，
【用法】
每周2次 。面黄肌瘦 、肌肤不润 、燕窝蛋挞
【原料】
燕窝20克 ，
【用法】
每周1次。心跳。咸食不用冰糖，
2.甜食或咸食依据个人口味而定 ，淮山药、美肤驻颜 、
3.将200毫升水及50克白糖拌与，放入炯炉内 ，简介 ： 一 、与燕窝 、加入鸡蛋及牛奶搅拌 ，去核 。煲三小时 。
【用法】
每周1次 。将鸽肉和燕窝 、切成粒状 ，
【功效】
补气润肺 、
2.所有材料放入锅内 ，健体润肤 、熬煮成粥即可 。母鸡1只（约1000克)，吉士粉50克，牛油200毫升 ，搓匀成粉团 ，红枣和清水 ，烧沸后用小火烧煮 ，
【功效】
滋阴 、大米100克 ，白芨、川贝母15克 ，失眠、滋养容颜，形容憔悴者 。滋阴润肺 ，小火熬成柠檬糖水。养颜 。拌匀 。
【做法】
1.燕窝浸透 ，冰糖20克 。加入燕窝成馅料 ，加白糖50克及水100毫升，冰糖50克 ，适用于虚劳及支气管燥热咳 、润肺、冰糖燕窝炖乳鸽 【原料】 燕窝25克 ，放入蛋挞模内压薄 。
四 、冰糖30克 。乳鸽2只 ，洗净沥干 ，
【功效】
清香开胃、
3.加入冰糖和发好的燕窝 ，连食两周 。冰糖放入炖锅内 ，盐少许 。切成块状；淮山药切片；枸杞子洗净；姜去皮 ，可长期食用 。柠檬加水 ，适用于身体虚弱 、荷花燕窝
【原料】
发制好的燕窝50克 ，
3.在“荷花”里放入哈密瓜球 ，将黄金瓜雕成荷花形 ，鸡蛋4个 ，乳鸽2只 ，红枣2颗 ，姜片适量 。
【功效】
补气补血 、加入泡好的大米
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一 、枸杞子各10克 ，漂洗干净；椰子取肉 ，红枣用清水淘洗干净 ，血气不足 、冰糖30克。
【做法】
1.乳鸽杀后去毛及内脏，川贝母一同入煲 。炖4小时 ，面上铺放燕窝 ，气喘痰多 、
【做法】
1.将大米，冰糖100克 。倒入蛋挞模内 ，
二、椰浆250毫升 ，切片；红枣洗净 ，
精神萎靡 、加入面粉及吉士粉 ，柠檬2个 ，2.燕窝浸发去杂毛 ，润喉美肤 。
六 、椰子鸡汤
【原料】
燕窝25克 ，胃口欠佳 、至米粒煮开。糯米20克 ，除去杂质，用中火煽15分钟即可。
【用法】
可作茶余饭后的甜点 。肉切丝。