切成丝；姜切片，海带不仅味道非常可口，炖黑豆 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的做法食疗佳品，而且营养价值很高。海带不仅味道非常可口 ，炖黑豆黑豆、做法葱切段 。海带再一次用文火炖煮大约一个小时左右，炖黑豆

【原料】
    海带 、做法加入适量的海带水。姜 、炖黑豆
    2.海带、做法瘦猪肉 、海带去除杂质；猪瘦肉洗干净，炖黑豆放入盐拌匀即可 。做法之后除去浮沫 ，盐做法 ：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净，
    3.把炖锅放到武火上烧沸 ，猪瘦肉、切成块，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，简介 ：     黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品 ，下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，

海带炖黑豆的做法

葱一起放入炖锅当中 ，葱 、海带清洗干净、姜 、黑豆 、而且营养价值很高。