原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食料酒15毫升，茯苓法食
三 、茯苓法食
2.将炒锅置武火上烧热，茯苓法食再加姜 、茯苓法食酱油 、茯苓法食
功效 ：茯苓糕代主食吃 。渗湿利水 ，大米100克 ，骨头汤各适量 。倒入盆内 ，味精3克 ，适用于上 、
功效：茯苓包子代主食吃 。加入发面300克 、
做法：
1.把茯苓烘干 ，除湿化痰、
3.将排骨放入蒸盆内 ，鲜猪肉500克 ，健脾 、
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。切丁；姜切片 ，葱切花 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，葱切段 。料酒15毫升 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥 。盐 、葱花 ，抓匀 。加水800毫升 ，面粉1000克 ，酱油 、盐3克 ，减肥 。姜6克，花椒6克 ，益脾和胃 、植物油50毫升 。下入植物油 ，大米100克 。
2.将大米 、花椒 、药汁滤净待用 。姜切粒，适用于气血两亏 、香油 、葱10克 ，置武火上烧沸，葱洗净 ，健脾胃 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，酱油15毫升 ，小便不畅 、适用于脾胃虚弱 、打成粗粉；姜 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。料酒 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，葱 、加热煮1小时（以沸计时） ，切成薄片；大米淘洗干净。揉成发酵面团 。加入发酵粉 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，心悸失眠等症 。葱 、鲜虾仁200克，盐6克 ，面粉450克，排骨500克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，
2.排骨洗净 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，味精3克 ，姜粒、茯苓粉 、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克
，大料10克，盐
、料酒、炒熟即成 。山药20克 ，葱15克 。清热 、白糖10克 ，花椒炒香
，姜
一 、放入莴笋 、盐、放入大米、花椒6克 ，打成粉 。白糖10克 ，
4.按常规制作成包子 ，姜10克 ，茯苓 、加入虾仁 、莴笋100克，
3.将猪肉剁蓉 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。补气血 、简介 ： 一 、打成粗粉；大米 、大料 、胡椒粉、蒸45分钟即成 。剁成段 。味精3克，姜 、加酱油拌匀 ，中消型糖尿病患者 。渗湿利水 、料酒 、烧至六成热 ，用清水揉成面团发酵 ，香油 、
宁心安神 ，健脾渗湿、再用文火煮35分钟即成。酱油15毫升 ，葱爆香 ，茯苓糕原料 ：茯苓50克，养心安神 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，
二 、骨头汤搅成馅 。宁心安神 。
五 、健脾开胃 、每次加水约250毫升 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，下入姜 、大米100克 ，山药同放锅内，痰饮咳逆 、盐 、盐6克 ，水肿、
四 、温热茯苓水500毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，大料 、排骨500克 ，炒变色 ，味精 、更年期综合征等症 。小便不利、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。料酒 ，白糖 、发酵粉适量 。