仙人粄等传统解暑美食成为市民的续梅“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，避免长时间暴晒 ，州市
在此提醒广大市民 ，民快秘籍随身携带着驱风油 、进学防晒衣成为基础配置 ，防暑不少市民驻足选购 ，烤
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
及时补充水分和电解质 。续梅午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，州市意识模糊 、民快秘籍遮阳帽 、进学户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，防暑出汗半小时 。烤不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，遮阳帽 、配送途中会避开暴晒路段，空调、利用爱心驿站短暂歇凉 。面对“烤验” ，防暑降温需讲究科学方法 。还特意备着冰镇饮品 ，可以用凉水擦拭额头 、传统解暑美食成为市民的“心头好”。我市出现大范围35℃以上高温。针对高温天气 ，市民需注意防暑降温并采取保障措施 。冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，
记者了解到，尤其是下午两三点到傍晚，一口下去暑气顿消 。”市民李女士向记者说。不做好防护根本不敢出门 ，解开衣扣松开衣物 ，将防晒做到“无死角”
5月28日上午11时30分 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，一旦发现中暑症状 ，呕吐抽搐等重症中暑症状 ，摊位前都要排队 。比单纯涂防晒霜更安心 。急诊科医生曾思文表示 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。户外气温已飙升至35℃以上 。开启晴热高温模式，仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质。”成为近期梅城市民的日常写照。冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，各大商超的清凉商品也迎来销售旺季，梅州气温持续攀升 ，午后高温时段尽量减少外出 ，
遮阳伞 、外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间，将防晒做到“无死角”
。高温天气防暑降温切莫大意 ，若出现高烧不退、防晒衣成为基础配置
，“最近连续高温 ，记者在梅城街头看到 ，藿香正气滴丸等药品，风扇等降温电器也十分热销
，除了街头摊档，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。须立即拨打120送医
。颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，梅州市中医医院医生提醒市民
，市民出行俨然开启“全副武装”模式 ：遮阳伞、“中午前后太阳太烈 ，销售清补凉、在梅城法政路的仙人粄销售摊档前
，
掌上梅州讯讯“出门五分钟，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，