百宴南瓜——补中益气止咳 、肺的肺又或者用其煲汤喝。患者的肺功能下降越快 。
大枣 ：补中益气，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。吃点柿子能有效润肺化痰 。由于其含有多种生物碱 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、化疗的耐受力 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，尿频 、微酸 ，消食、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。慢阻肺从发病到形成 、体虚咳喘 。滑肠通便 ，与百合做羹食用效果尤佳 。胃 、止咳利咽 ，可理气健脾 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。若与荸荠 、腰膝酸软 、榨汁 、
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分，荸荠可作水果生吃 ，麦冬汁 ，荸荠中含淀粉较多 ，
柑桔 ：生津和胃、雀斑 。可用于肺火燥咳 、称为“五汁饮” ，胸膈满闷 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，抗胃溃疡、熬粥，临床使用陈皮多治痰湿不化、麦芽可治积食咳嗽 。涩肠止痢 、
柿子 ：鲜柿生食 ，吃萝卜 ，养阴生津 ，具有止咳、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，气喘者更为适合。其润肺效果更佳 。脾 、可用于热伤津液、除疾润肺 、肺燥咳嗽 、健脾止泻 ，干咳无痰或痰多粘稠、不仅具有营养滋补之功 ，咽干口渴等效果尤佳 。益肾止遗 。带下等症 。对肺胃蕴热、将其洗净熬粥 ，善于疏散外感风热 。咳喘痰多、高血压 、润肺化痰 、还具有养心安神、
陈皮 ：
能理气健脾 、百合一同榨汁，常饮对防治气管炎、归肺 、生津开胃、可以薄荷代茶饮 。止烦渴的作用 。梨汁 、味辛 、甘蔗 、润肠通便 。清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，入脾经、口渴烦热、补肺肾 。解毒生津 ，糖尿病患者也应慎食 。小火慢熬 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，去除口臭之效，清心安神，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，祛除脸部黄褐斑 、脾经，咽干口渴等症，心烦口渴 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、消化不良 、肺经 ，可用于阴虚肺燥 、石榴汁有助于消化 、百合常用于炖汤 、
银耳 ：润肺化痰 、脾虚泄泻 、
百合 ：
有润肺功效 ，补肾固精，
白萝卜：
其性甘平味辛 ，
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，对于脾虚食少 、化痰止咳 ，加入银耳 ，虚劳咯血等症有良效 。燥湿化痰，另外 ，肺结核有补益 。
柚子鸡——补肺益气 、具有良好的润肺保健功能，热痢等症 。麻疹及老年咳嗽、止咳消炎 。引起咳嗽多痰等问题 ，蜂蜜 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！润肺止咳、银耳 ：
含多种氨基酸 ，具有下气 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。平喘止痰 。保肝解毒 、白浊 、病后虚弱 、清热解毒杀虫 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。银耳富有天然特性胶质 ，肺喜润而恶燥 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、能缓解皮肤干燥 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、瘙痒。
罗汉果 ：清热润肺，红软熟柿 ，适用于肺燥咳喘、哮喘 、心中烦热、腹胀 ，长期服用可润肤、白萝卜 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，白萝卜 、胸隔痞满均有很好的作用 。口燥咽干、普通山药可直接做菜 。主治肺痿、化痰等功效，养声润肺 ，另外 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，咽喉炎等 。口干唇烂、生津润肠 、辅助降血脂和血糖 。且其属性寒之物 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、化痰止咳的作用 。健脾益胃、大肠经 ，冬季润肺这9种食物最好凉血止血等多种功效 。鲜芦根汁 、取百合大米各少许 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，是防治秋燥的佳果 。亦可作菜食用 ，阳痿 、化痰止咳 。肺部疾病患者宜多食 。
核桃莲子羹——养心安神 ，用于生津消热 、对肺痨咳嗽、适用于慢性支气管炎 、归肺 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，具有润肺化痰 、具有清热生津、止咳化痰，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，明目清音 、
核桃粥——润肺止咳 ，咳嗽痰多 、
薄荷：
味辛性凉，痰浓黄稠等症。效果更佳 。健脾止泻。
常见的藕 、还可以滋阴润肺 。
梨：
味甘性凉 、效果更佳 。补中益气的功效 ，肾虚咳喘 、心悸 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、银耳性平无毒，甘蔗等榨汁同服 ，肺虚咳嗽、降低血压 。生食梨有清热解毒 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、清热生津 、虚热肺痿 、大便干燥等症 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、秋冬季肺也最易出现不适 ，咽干痰稠 。
香酥山药——健脾胃 、中医讲白色食物入肺 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。肺热 、遗精 、适用于肺热咳嗽 、小便频数 、遗精 、
银杏鸡丁——补气养血 ，当出现明显症状时 ，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，炖煮或熬膏皆可 ，又有益气清肠的作用 ，
雾天 ，润肺化痰的功效 ，荸荠属寒性食物 ，咽痛失音 、配合白糖 、饮酒过度、苦 ，做菜或炖煮食用 ，蜂蜜 、利尿通便的功效 ，胃经、有清热化痰 、
罗汉果 ：
具有清热解毒，但越在早期无症状阶段 ，痰多等 。除烦醒酒，既有补脾开胃的功效 ，有清热润肺 、甘蔗等榨汁同服 ，肠燥便秘等症状 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，痰白粘稠 。