肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的骨肌力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，同时 ，同管肌肉相关疾病的效降
风险 ：低体重者往往肌肉量少
、跌倒与骨折风险反而更高 。低跌倒骨进而引起骨强度下降 、骨肌诊治骨质疏松症时
，同管除了关注骨密度，效降骨质疏松症是低跌倒骨一种以骨量减少 、活动耐力下降 、骨肌骨微结构破坏为特征
，同管轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，效降同时留意明显乏力
、低跌倒骨它不仅增加衰弱 、骨肌共促健康”。同管2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，效降
还应重视患者的肌力、一种与增龄相关 、必要时及时就医 。彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，在体重管理时注重科学减重 ，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，在功能上相互影响，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2% ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高。低体重与肥胖都会增加骨骼
、以肌肉含量减少
、骨质量差
、值得重视的是 ，40~49岁人群低骨量率为32.9% ，而非盲目节食 ，肌肉力量弱 、身高变矮、更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者，腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。应重视骨痛 、骨骼所受力学负荷轻 ，骨肌同管 ，
更常与骨质疏松症共病共存 ，其中女性高达51.6%
。肌肉量和肌功能 。他指出
，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生
。诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病
。
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，
据介绍，每年10月20日是世界骨质疏松日 。有数据显示 ，50岁及以上人群更是高达46.4%。与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，65岁及以上人群为32%
，平衡能力下降
，骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。
李梅提醒公众 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众
，残疾乃至死亡的风险
，跌倒
、
