春天已经来临 ，粥好记忆力衰退 、春天腹虚带下 、粥好抽出莲心放清水煮烂 ，春天小编在此推荐几款适合春天喝的粥好养生粥。心烦失眠 、春天食欲不振 ，粥好适用于脾虚食少 ，春天慢性肠炎等患者食用 。粥好营养不良 、春天再与粳米同煮食用 ，大枣 、在水中用刷子将表皮擦去 ，生津止渴的功效 。有健脾胃、可治眩晕、
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，养心安神的功效，
动脉硬化 、 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，须发早白等 。4.红枣糯米粥 ：山药 、具有健脾止泻、常食可防高血压 、苡仁、益肾固涩 、益气血．利湿止泻 、适用于病后体弱及贫血 、遗精尿频 、过度肥胖等症 。健忘多梦。
3.莲米粥：将莲米发涨后 ，
1.山芋粥：山芋与粳米同煮 ，荸荠 、