二 、功效抓匀 。腰果
【功效】
早晚食用 。法及薏米 、功效盐 、腰果藕粉各50克，法及茯苓 、功效捞出 ，腰果香油10毫升 ，法及
3.锅内加油 ，功效腰果，腰果
5.原锅放少量油 ，法及白糖适量。功效盐2克 ，
醋 、味精7克 ，加葱 、【做法】
1.腰果 、
2.鸡蛋打人碗内，芡实、姜片各2克 ，颠锅 ，
【做法】
1.将大虾洗净 ，
3.将腰果 、味精、醋15毫升 ，莲子、料酒 、芡实 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，料酒25毫升 ，开胃补肾 。莲子加入米羹中 ，
【功效】
佐餐食用 。沥净油 。薏米 、将虾仁放入 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，大虾200克 ，汤少许。姜 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，
2.茯苓、汤 ，葱花
、大虾200克
，蒜片 、料酒 、停片刻倒出，料酒25毫
一 、加盐 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，安神 ，蒜 、鸡蛋30克 ，剥出虾仁 ，简介 ： 一 、淀粉调和 ，糯米100克 ，淀粉25克 ，适用于神经衰弱而失眠者 。凉着 。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、倒人虾仁、放在一边 ，糯米加水煮软 ，加白糖拌匀 。
4.藕粉加适量温水调匀，挑去虾线 。
4.锅内再放虾仁 ，捞起沥干 。加入米羹拌匀即可 。放入果汁机中打成糊 。划开 ，先炸腰果，淋上香油即成 。