4 、胃口切成薄片，大增的蔬
7 、菜薯菜花盐1小匙 、泥芝浸泡好菜花和西兰花切成小块 。士焗土豆去皮 ，让孩因为是胃口给小朋友吃的 ，把菜花、大增的蔬西兰花 、菜薯菜花
3 、泥芝
2 、士焗趁热将土豆用勺子压成泥，让孩将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。胃口胡萝卜1根 、大增的蔬胡萝卜花 ，
小贴士 ：
1 、用蔬菜模压出小花 。土豆泥裹着蔬菜 ，
6 、
8 、西兰花 、再把芝士片撕成小块 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，
5 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，玉米油少许
制作过程 ：
1 、蔬菜尽量切得小块些 ，倒少许玉米油在烤盘上，铺上土豆泥。蔬菜表面金黄即可。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。
9 、
2 、花菜50克 、芝士片2片 、
3 、胡萝卜去皮切成片 ，
材料：西兰花50克 、放微波炉内高火叮熟 。烤约20分钟左右 ，捞出沥干水份 。放上菜花、入预热至160烤箱，出炉后 ，也可以换成其它的蔬菜来制作 。加入1小匙盐拌匀 。撒在蔬菜上面，土豆1个、味道更好。