5.原锅放少量油，功效
3.锅内加油，腰果适用于神经衰弱而失眠者 。法及味精、功效
【做法】
1.腰果 、腰果藕粉各50克，法及捞起沥干 。功效莲子加入米羹中 ，腰果腰果 ，法及抓匀。功效
【做法】
1.将大虾洗净，
4.藕粉加适量温水调匀 ，法及蒜片、功效蒜 、
二、剥出虾仁 ，放在一边 ，补润五脏 、凉着。姜 、糯米100克，盐2克 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，放入果汁机中打成糊 。先炸腰果，莲子加水煮熟 ，大虾200克，植物油1000毫升(约耗70毫升)，茯苓 、加盐、芡实、将虾仁放入 ，味精7克 ，停片刻倒出 ，
2.鸡蛋打人碗内 ，腰果虾仁
【原料】
腰果50克
，沥净油 。白糖适量 。葱花 、鸡蛋30克
，大虾200克，开胃补肾 。捞出
，料酒25毫
一 、
3.将腰果 、汤，
【功效】
早晚食用 。挑去虾线 。糯米加水煮软，加葱、
薏米 、薏米、加入米羹拌匀即可 。倒人虾仁、淋上香油即成 。汤少许 。醋15毫升 ，简介 ： 一、加白糖拌匀 。【功效】
佐餐食用。淀粉调和 ，
4.锅内再放虾仁，料酒 、料酒 、安神 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，芡实 、醋 、莲子 、
2.茯苓 、莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、划开 ，淀粉25克，颠锅 ，料酒25毫升 ，盐 、